a) ឱសថឬថ្នាំពេទ្យជាប្រភេទថ្នាំដែលប្រើប្រាស់សម្រាប់ការពារសុខភាព។

b) គ្រឿងញៀនមានដូចជា៖ បារី ស្រា កញ្ឆា អាភៀន…។មនុស្សញៀនមិនអាចបំពេញការងារបានត្រឹមត្រូវទេ។នៅពេលដែលគេមិនបានប្រើប្រាស់ថ្នាំញៀនទៀងទាត់។

d) ថ្នាំជាសារធាតុគីមីផ្សេងពីអាហារ

c) វិបត្តិលើសអាហារជាការបរិភោគអាហារមួយប្រភេទច្រើនហួសហេតុ។ ឧទាហរណ៍ : អាហារដែលមានខ្លាញ់ច្រើនហួស មិនរំលាយបានទេ។ ប្រសិនបើអាហារមានប្រូទីតច្រើនហួស ថ្លើមនិងតម្រង់នោមមានការនឿយហត់ អ៊ុយរ៉េកើនឡើងក្នុងឈាមហើយអាស៊ីតអ៊ុយរិចនឹងមានក្នុងសន្លាក់។

ដើម្បីការពារជំងឺទល់លាមកគេត្រូវធ្វើដូចជា៖ a) បរិភោគអាហារមានតុល្យភាព d) ផឹកទឹកច្រើន g) ធ្វើលំហាត់ប្រាណឱ្យបានទៀងទាត់ h) បរិភោគអាហារសម្បូរជាតិសែលុយឡូស។