ក្នុងមួយថ្ងៃៗ មនុស្សយើងបានប្រើប្រាស់កម្លាំងពលកម្មលើរាងកាយ និង ចិត្តគំនិតច្រើនពេលច្រើនវេលាណាស់។ ដូច្នេះ៖ សូមអ្នកចំណាយពេលវេលាមួយចំនួនសម្រាប់ថែរក្សាសុខភាពផ្លូវកាយ និង ផ្លូវចិត្តដើម្បីធានាបានលទ្ធផលល្អដល់ជីវិតអ្នក សម្រាប់ធ្វើការឆ្លើយតបភាពស្រស់ថ្លាទៅកាន់តម្រូវការចិត្តកាយរបស់អ្នក។
• តើអ្នកគប្បីចំណាយវេលាធ្វើអ្វីខ្លះដើម្បីចិត្តកាយរបស់អ្នមានផាកសុខភាព?
Dak RomneaBegginer
1 Answer