Morality

a) អ្នកបោះឆ្នោតម្នាក់មានសិទ្ធិបោះឆ្នោតតែមួយសន្លឹកនិងបោះបានតែម្តងគត់ហើយត្រូវបោះឆ្នោតដោយខ្លួនឯងផ្ទាល់។ការបោះឆ្នោតត្រូវធ្វើជាសម្ងាត់ b) តម្រង់តាមជួរដែលបានកំណត់ និងចូលទៅបោះឆ្នោតម្នាក់ម្តង c) អ្នកបោះឆ្នោតមានសេរីភាពក្នុងការសម្រេចចិត្តបោះឆ្នោតតាមឆន្ទ: គ្មានការបង្ខិតបង្ខំ គំរាម ការលួងលោម ការលួចបន្លំ និងការរារាំង d) អ្នកបោះឆ្នោតបានគោរពតាមបញ្ជានៃការបោះឆ្នោតដើម្បីរក្សារបៀបរៀបរយនិងសណ្តាប់ធ្នាប់ក្នុងពេលបោះឆ្នោត e) មានបេក្ខជនជាច្រើនចូលរួមក្នុងការប្រកួតប្រជែងឈរឈ្មោះបោះឆ្នោត

a) កសាងតម្លៃជាធនធានមនុស្សសម្រាប់គ្រួសារ b) ចេះគោរពយ៉ាងខ្ជាប់ខ្ជួននូវសុជីវធម៌និងគុណធម៌ក្នុងសង្គម c) ជាគំរូល្អបំផុត សម្រាប់អប់រំចំណេះដឹងនិងជំនាញ d) ទទួលខុសត្រូវក្នុងផ្នែកសង្គម សេដ្ឋកិច្ច អប់រំ កំសាន្តលំហែជួយជ្រោមជ្រែងសាសនានិងមានសិទ្ធិចូលរួមក្នុងផ្នែកនយោបាយ

ក.សិស្សប្រុសត្រូវតែជ្រើសរើសធ្វើជាប្រធានថ្នាក់ ពីព្រោះសិស្សស្រីពុំមានសមត្ថភាពធ្វើជាប្រធានថ្នាក់ទេ ។ ខ.កូនស្រីមិនអនុញ្ញាតឲ្យធ្វើដំណើរទៅរៀនឆ្ងាយពីឪពុកម្ដាយឬគ្រួសារទេ ។

a) នៅក្នុងសង្គមប្រជាធិបតេយ្យអំណាចគ្រប់គ្រងអាចស្ថិតស្ថេរឬជាអចិន្ត្រៃយ៍ ព្រោះអ្នកដឹកនាំគឺមានអំណាចធំជាងគេនិងអាចសម្រេចបានគ្រប់កិច្ចការទាំងអស់ b) នៅក្នុងសង្គមប្រជាធិបតេយ្យអំណាចគ្រប់គ្រងពុំអាចស្ថិតស្ថេរឬជាអចិន្ត្រៃយ៍ឡើយ ព្រោះអាស្រ័យលើសមត្ថភាពរបស់អ្នកដឹកនាំ c) នៅក្នុងសង្គមប្រជាធិបតេយ្យអំណាចគ្រប់គ្រងអាចស្ថិតស្ថេរឬជាអចិន្ត្រៃយ៍ ព្រោះអ្នកដឹកនាំបានដឹកនាំនិងធ្វើឱ្យប្រទេសរីកចម្រើន d) នៅក្នុងសង្គមប្រជាធិបតេយ្យអំណាចគ្រប់គ្រងពុំអាចស្ថិតស្ថេរឬជាអចិន្ត្រៃយ៍ឡើយ ព្រោះអំណាចនេះជារបស់អ្នកបោះឆ្នោតឬជារបស់ប្រជាពលរដ្ឋកើតចេញពីប្រជាពលរដ្ឋ ហើយប្រជាពលលរដ្ឋអាចដកសេចក្តីទុកចិត្តពីអ្នកដឹកនាំណាម្នាក់ហើយប្រគល់អំណាចឱ្យអ្នកផ្សេងដឹកនាំវិញម្តងគឺតាមរយ:ការបោះឆ្នោត

a) មានលក្ខណៈសម្បត្តិគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការឈរឈ្មោះ b) ដាក់ពាក្យសុំឈរឈ្មោះជាបេក្ខជនដោយមានបញ្ជាក់ពីប្រវត្តិរបស់ខ្លួនច្បាស់លាស់ c) មានសមត្ថភាព សីលធម៌ សុជីវធម៌ និងសុខភាពល្អ d) ឧស្សាហ៍ព្យាយាមយកចិត្តទុកដាក់ទាំងការរៀនសូត្រទាំងការគោរពវិន័យសាលារៀន និងចេះអធ្យាស្រ័យ ចំពោះមិត្តរួមថ្នាក់ e) គោរពតាមនិងធ្វើតាមលក្ខខណ្ឌដែលបានកំណត់ f) មករៀនទៀងទាត់ យកចិត្តទុកដាក់ក្នុងការសំអាតអនាម័យថ្នាក់រៀន

ការងារជាស្ត្រីមេផ្ទះ និង ការងារជាបុរសនៅក្រៅផ្ទះការងារទាំងពីរនេះមានតម្លៃដូចគ្នានិងខុសគ្នាដូចជា៖

តើការទុកចិត្តមានន័យដូចម្ដេច ?

ក្នុងមួយថ្ងៃៗ មនុស្សយើងបានប្រើប្រាស់កម្លាំងពលកម្មលើរាងកាយ និង ចិត្តគំនិតច្រើនពេលច្រើនវេលាណាស់។ ដូច្នេះ៖ សូមអ្នកចំណាយពេលវេលាមួយចំនួនសម្រាប់ថែរក្សាសុខភាពផ្លូវកាយ និង ផ្លូវចិត្តដើម្បីធានាបានលទ្ធផលល្អដល់ជីវិតអ្នក សម្រាប់ធ្វើការឆ្លើយតបភាពស្រស់ថ្លាទៅកាន់តម្រូវការចិត្តកាយរបស់អ្នក។ • តើអ្នកគប្បីចំណាយវេលាធ្វើអ្វីខ្លះដើម្បីចិត្តកាយរបស់អ្នមានផាកសុខភាព?

a) សមត្ថភាព ចំណេះដឹង បទពិសោធន៍និងសុខភាពល្អ គ្មានជំងឺ មានភាពស្វាហាប់ b) លធម៌ សុជីវធម៌ អត្តចរិតស្លូតបូត ម៉ឺងម៉ាត់ ក្លាហាន ស្មោះត្រង់ ចេះជួយទុក្ខលំបាកអ្នកដទៃ c) មានគំនិតច្នៃប្រឌិត តស៊ូក្នុងការលំបាក អត់ធ្មត់ព្យាយាម តម្កល់ផលប្រយោជន៍រួមធំជាង ផលប្រយោន៍ផ្ទាល់ខ្លួន ជាពិសេសគោរព និងអនុវត្តតាមច្បាប់របស់សង្គម d) ចម្លើយទាំងអស់ត្រឹមត្រូវ

ដើម្បីថែទាំសុខភាពផ្លូវចិត្ត និងសុខភាពផ្លូវកាយឲ្យបានល្អ ត្រូវធ្វើដូចជា៖