vrean.com Latest Questions
ដើម្បីថែរក្សាធ្មេញឱ្យបានល្អ យើងត្រូវអនុវត្តដូចខាងក្រោម៖ a) ផឹកទឹកក្តៅ និងត្រជាក់លាយឡំគ្នាជារៀងរាល់ថ្ងៃ b) ផឹកកាហ្វេ ឬតែឱ្យញឹកញាប់ c) សម្អាតធ្មេញនឹងច្រាសដុសធ្មេញយ៉ាងតិច២ដងក្នុង១ថ្ងៃ បន្ទាប់ពីបរិភោគអាហាររួច d) ត្រូវឧស្សាហ៍ញ៉ាំអាហារដែលមានជាតិស្ករសប្បនិម្មិត (Artificial sugar) e) កុំផឹកភេសជ្ជៈដែលមានជាតិស្កររៀងរាល់ថ្ងៃ f) ព្យាបាលធ្មេញគ្រប់ពេលដែលឈឺ g) ហាមកុមារកុំឲ្យបរិភោគស្ករច្រើនពេក h) ទម្លាប់កុំឲ្យក្មេងចាក់ធ្មេញ i) ទៅពិនិត្យធ្មេញនៅមន្ទីពេទ្យរាល់៦ខែម្ដង ។
a) ដើមកោងកាងរស់បានក្នុងដីឥដ្ឋខ្សត់អុកស៊ីសែន ដោយសារឫសរបស់វារឹងមាំនិងមានមួយចំនួននៅលើដី ដើម្បីដកដង្ហើម។ ឫសទាំងនោះមានរន្ធចំហតូចៗសម្រាប់ស្រូបយកអុកស៊ីសែន ក្នុងខ្យល់។ b) ដើមកោងកាងរស់បានក្នុងដីខ្សាច់ខ្សត់អុកស៊ីសែន ដោយសារឫសរបស់វារឹងមាំនិងមានមួយចំនួនចាក់មកលើដី ដើម្បីដកដង្ហើម។ ឫសទាំងនោះមានរន្ធចំហតូចៗសម្រាប់ស្រូបយកអុកស៊ីសែន ក្នុងខ្យល់។ c) ដើមកោងកាងរស់បានក្នុងល្បាប់ភក់ ដោយឫសរបស់វាស្ថិតក្នុងភក់ដែលខ្សត់ អុកស៊ីសែន។វាដកដង្ហើមតាមឫសដែលលេចចេញពីភក់។ឫសទាំងនោះមានរន្ធចំហតូចៗសម្រាប់ស្រូបយកអុកស៊ីសែន ក្នុងខ្យល់។ d) ដើមកោងកាងរស់បានក្នុងដីល្បាប់ទឹកជ្រៅខ្សត់អុកស៊ីសែន ដោយឫសរបស់វាស្ថិតនៅក្នុងដីនិងមានច្រើនដើម្បីជួយ ដកដង្ហើម។ ឫសទាំងនោះមានរន្ធចំហតូចៗសម្រាប់ស្រូបយកអុកស៊ីសែន ក្នុងខ្យល់