Biology

ខុស ព្រោះបរិមាណខ្លាញ់តិចតួចក្នុងរបបអាហារមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ធ្វើឲ្យមានសុខភាពល្អ ។

ខុស ព្រោះគ្រប់អាហារទាំងអស់សុទ្ធតែមានថាមពលដែលអាចបំបែកបានដោយសារពាង្គកាយហើយបំប្លែងទៅជាថាមពល ។

បើធៀបម៉ាសស្មើគ្នាលីពីតជាអាហារមានកាឡូរីខ្ពស់។

អាហារទាំងអស់មានបរិមាណថាមពលមិនដូចគ្នាទេ។ ព្រោះអាហារទាំងអស់មានប្រភេទខុសៗគ្នា ។

អាហារទាំងអស់មានបរិមាណថាមពលមិនដូចគ្នាទេ។ ព្រោះអាហារទាំងអស់មានប្រភេទខុសៗគ្នា ។

មនុស្សទាំងអស់ត្រូវការរបបអាហារផ្សេងៗពីគ្នា។ ព្រោះអាស្រ័យទៅនឹងអាយុ ភេទ ទៅតាមប្រភេទនៃសកម្មភាពផ្សេងៗ……។

មួយកាឡូរីគឺជាបរិមាណកម្តៅដែលបញ្ចេញដោយចំហេះអាហារ ។ កម្តៅនេះអាចតម្លើងសីតុណ្ហភាពទឹក ១g បាន ១oC ។

ឯកតាសម្រាប់វាស់ថាមពលក្នុងអាហារគឺ កាឡូរី (cal )។

តុល្យភាពនៃអាហារជាអាហារមានសារធាតុចិញ្ចឹមគ្រប់គ្រាន់ក្នុងបរិមាណមួយត្រឹមត្រូវ។ – តុល្យភាពនៃអាហារ មាន គ្លុយស៊ីត លីពីត ប្រូតេអ៊ីន វីតាមីន ទឹក និងអំបិលខនិជ។

របបអាហារមានន័យថាអាហារដែលយើងបរិភោគរាល់ថ្ងៃ។