ដើម្បីមានសុខភាពល្អយើងត្រូវបរិភោគអាហារដែលមានសារធាតុចិញ្ចឹមគ្រប់គ្រាន់ ក្នុងបរិមាណត្រឹមត្រូវ …

ការបរិភោគខ្វះអនាម័យនឹងទឹកមិនស្អាតអាចបង្កឱ្យមានជំងឺដូចជា ជំងឺរាគ គ្រុនពោះវៀន អាសន្នរោគ និងថ្លើម។

ដើម្បីរក្សាទម្ងន់ខ្លួនអោយបានត្រឹមត្រូវ យើងត្រូវរក្សាតុល្យភាពរវាងកាឡូរីដែលទទួលបាននិងកាឡូរីដែលប្រើប្រាស់។

រាល់សកម្មភាពសុទ្ធតែត្រូវប្រើប្រាស់ថាមពល សកម្មភាពណាសកម្មត្រូវចំណាយថាមពលច្រើន …

បានជាក្មេងប្រុសមានតម្រូវការកាឡូរីច្រើនជាងក្មេងស្រី ព្រោះក្មេងប្រុសសកម្មជាងក្មេងស្រី ។

ខុស ព្រោះបរិមាណខ្លាញ់តិចតួចក្នុងរបបអាហារមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ធ្វើឲ្យមានសុខភាពល្អ ។

ខុស ព្រោះគ្រប់អាហារទាំងអស់សុទ្ធតែមានថាមពលដែលអាចបំបែកបានដោយសារពាង្គកាយហើយបំប្លែងទៅជាថាមពល ។

បើធៀបម៉ាសស្មើគ្នាលីពីតជាអាហារមានកាឡូរីខ្ពស់។

អាហារទាំងអស់មានបរិមាណថាមពលមិនដូចគ្នាទេ។ ព្រោះអាហារទាំងអស់មានប្រភេទខុសៗគ្នា ។

អាហារទាំងអស់មានបរិមាណថាមពលមិនដូចគ្នាទេ។ ព្រោះអាហារទាំងអស់មានប្រភេទខុសៗគ្នា ។