a) ការងូតទឹកឬហាត់ប្រាណមិនអាចធ្វើឱ្យឆាប់ស្វាងស្រវឹងទេ។ព្រោះការស្វាងស្រវឹងត្រូវការពេលវេលា។

• គ្រឿងស្រវឹងជ្រាបចូលទៅក្នុង ចរន្តឈាម តាមក្រពះ និងពោះវៀនតូច នៃប្រដាប់រំលាយអាហាររបស់មនុស្ស ។ អាហារដែលមាននៅក្នុងក្រពះ បន្ថយអត្រាជ្រាបចូលនៃគ្រឿងស្រវឹង ប៉ុន្តែមិនកាត់បន្ថយកម្រិតនៃការពុល ឬ • ស្រវឹងទេ ។ គ្រឿងស្រវឹងត្រូវបានចែកចាយទៅគ្រប់ • សរីរាង្គដែលមានជាតិទឹក ប៉ុន្តែមិនជ្រាបចូលទៅក្នុង • ជាលិកាខ្លាញ់ទេ។

a) អាល់កុលនិងស្រាខុសគ្នាដោយអាល់សុទ្ធគ្មានពណ៌និងគ្មានរសជាតិទេ។ចំណែកស្រាមានពណ៌និងរសជាតិផ្សេងៗគ្នា ដោយសារធាតុផ្សំដទែទៀតដែលគេបន្ថែម។

b) ក្រេបទឹកបន្តិចម្ដងៗឱ្យអស់១ឬ២កែវ d) ដកដង្ហើមវែងៗបាន៣ទៅ៤ដង e) ធ្វើការងារបន្លប់ការចង់ជក់បារី ដើរជុំវិញផ្ទះ ទំពារស្ករកៅស៊ូ ធ្វើពលកម្មស្រាលៗ អានសៀវភៅ ជជែកលេងជាមួយអ្នកមិនជក់…។ g) ហាត់ប្រាណឬលេងកីឡា i) ចំពោះអ្នកជឿសាសនា អាចអង្គុយសមាធិ ភាវនាធម៌។

វិធីសាស្ត្រផ្ដាច់បារីមានដូចតទៅ៖ a) បោះបារីនិងចានគោះក្រញមបារីចោល c) នៅឆ្ងាយពីអ្នកជក់បារី ព្រោះការឃើញគេជក់បារីនាំឱ្យមានចំណង់ជក់ e) កុំផឹកគ្រឿងស្រវឹង ឬកាផែក្នុងដំណាក់កាលដំបូងនៃការឈប់ជក់បារី។ គួរបរិភោគបន្លែនិងផ្លែឈើឱ្យបានច្រើន។ g) ទទួលទានដំណេកឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ និងហាត់-ប្រាណទៀងទាត់ដើម្បីឲ្យអារម្មណ៍ល្អ h)Read more