តើអ្វីជាកីឡា ? ហើយវាបានផ្តល់អ្វីខ្លះដល់មនុស្ស ?

កីឡាជា ការបញ្ចេញនូវកាយ វិការ ចលនា ដើម្បីបញ្ចេញញើសនិងជាតិពុលផ្សេងៗនៅក្នុងខ្លួន ។
កីឡាបានផ្តល់ប្រយោជន៍ដល់មនុស្សយ៉ាងច្រើន បើយើងប្រព្រឹត្តវាបានជាប់លាប់ល្អ ដែលរួមមានដូចជា៖
• ផ្តល់នូវបរិយាកាសរីករាយ មិត្តភាព សាមគ្គីភាព និងភារតភាព
• មានចិត្តអំណត់ និងគ្មានការគុំគួន
• រាងកាយមាំមួនល្អ និងលូតលាស់បានល្អ
• មានភាពរហ័សរហួន មិនស្ពឹកស្រពន់
• មានសុខភាពល្អ
• មានបញ្ញាឈ្លាស់វៃ និងមានសមត្ថភាពការពារខ្លួន
• អាចរកបាននូវប្រាក់កម្រៃ និងចំណូលផ្ទាល់ខ្លួនក៏ដូចជាក្នុងគ្រួសារ
• មានកិត្តិយសខ្លួន ឯង គ្រួសារ និងសង្គមជាតិ ។