a) វិបត្តិលើសអាហារជាការបរិភោគអាហារច្រើនប្រភេទច្រើនហួសហេតុ។ b) វិបត្តិលើសអាហារជាការបរិភោគអាហារមួយប្រភេទនិងបរិភោគច្រើនពេលហួសហេតុ។ c) វិបត្តិលើសអាហារជាការបរិភោគអាហារមួយប្រភេទច្រើនហួសហេតុ។ d) វិបត្តិលើសអាហារជាការបរិភោគអាហារច្រើនប្រភេទនិងច្រើនពេលហួសហេតុ។ ឧទាហរណ៍ : អាហារដែលមានខ្លាញ់ច្រើនហួស មិនរំលាយបានទេ។ ប្រសិនបើអាហារមានប្រូទីតច្រើនហួស ថ្លើមនិងតម្រង់នោមមានការនឿយហត់ អ៊ុយរ៉េកើនឡើងក្នុងឈាមហើយអាស៊ីតអ៊ុយរិចនឹងមានក្នុងសន្លាក់។

សារពាង្គកាយត្រូវការអាហារសំខាន់ៗសម្រាប់សុខភាពដូចជា៖ a) អាហារផ្តល់ថាមពល : គ្លុយស៊ីត ប្រូទីត ខ្លាញ់។ b) អាហារផ្តល់ការការពារៈ វីតាមីន និងសារធាតុរ៉ែ c) អាហារមិនផ្តល់ថាមពល : ទឹក អំបិលខនិជ វីតាមីន សែលុយឡូស។ d) អាហារផ្តល់ភាពងាយស្រួលដល់ការរំលាយៈ ទឹក e) អាហារមិនផ្តល់សារធាតុចិញ្ចឹមៈ សារាយសមុទ្រ

ដើម្បីការពារជំងឺទល់លាមកគេត្រូវធ្វើដូចជា៖ a) បរិភោគអាហារមានតុល្យភាព b) ផឹកកាហ្វេឱ្យច្រើន c) បរិភោគអាហារហឹរ d) ផឹកទឹកច្រើន e) ដើរលំហែកាយឲ្យបានទៀងទាត់ f) ត្រូវបន្ទោរបង់ឲ្យទៀងទាត់ g) ធ្វើលំហាត់ប្រាណឱ្យបានទៀងទាត់ h) បរិភោគអាហារសម្បូរជាតិសែលុយឡូស។

a) កង្វះជាតិទឹកនិងវីតាមីនក្នុងរបបអាហារ ។ ការបរិភោគអាហារមិនទៀងទាត់ ការផឹកទឹកតិចពេក កង្វះលំហាត់ប្រាណ ឬការប្រើថ្នាំបញ្ចុះជានិច្ចកាល។ b) កង្វះជាតិទឹកនិងសារធាតុខនិជក្នុងរបបអាហារ ។ ការបរិភោគអាហារមិនទៀងទាត់ ការផឹកទឹកតិចពេក កង្វះលំហាត់ប្រាណ ឬការប្រើថ្នាំបញ្ចុះជានិច្ចកាល។ c) កង្វះជាតិសែលុយឡូសក្នុងរបបអាហារ ។ ការបរិភោគអាហារមិនទៀងទាត់ ការផឹកទឹកតិចពេក កង្វះលំហាត់ប្រាណ ឬការប្រើថ្នាំបញ្ចុះជានិច្ចកាល។ d) កង្វះជាតិទឹក សារធាតុខនិជ និងវីតាមីនក្នុងរបបអាហារ ។ ការបរិភោគអាហារមិនទៀងទាត់ ការផឹកទឹកតិចពេក កង្វះលំហាត់ប្រាណ ...

a) ជំងឺទល់លាមកគឺជាជំងឺដែលលាមកក្លាយជារឹងស្ងួត ហើយពោះវៀនពិបាកធ្វើចលនា។ b) ជំងឺទល់លាមកគឺជាជំងឺដែលលាមកក្លាយជារាវដូចទឹក ហើយពោះវៀនពិបាកធ្វើចលនា។ c) ជំងឺទល់លាមកគឺជាជំងឺដែលលាមកក្លាយជាស្ទើររឹងស្ទើររាវស្ងួត ហើយពោះវៀនពិបាកធ្វើចលនា។ d) ជំងឺទល់លាមកគឺជាជំងឺដែលលាមកក្លាយជារឹងសើម ហើយពោះវៀនពិបាកធ្វើចលនា។

ជំងឺរលាកថ្លើមបង្កឡើងដោយ វីរុស។ – ជំងឺរលាកថ្លើមដែលគេច្រើនជួបប្រទះ មាន៣ប្រភេទគឺ a) រលាកថ្លើមប្រភេទ A ឆ្លងច្រើនជាងគេ។ វាឆ្លងតាមរយៈអាហារដែលលាងមិនបានស្អាតល្អ តាមការប៉ះពាល់ផ្ទាល់ជាមួយអ្នកជំងឺ ឬប្រើទឹកដែលមានមេរោគរលាកថ្លើម ។ ក្រោយពេលបង្ករោគលើស៤៥ថ្ងៃទៅ វាចេញរោគសញ្ញាដូចជា ឈឺក្បាល គ្រុនក្ដៅ បាត់បង់រសជាតិ ហើយស្បែកនិងប្រស្រីភ្នែកឡើងពណ៌លឿង ។ អ្នកជំងឺជៀសវាងបរិភោគអាហារមានជាតិខ្លាញ់ច្រើន និងសម្រាកឱ្យបានច្រើន។ b) រលាកថ្លើមប្រភេទ D ឆ្លងតាមរយៈឈាម ដោយការបញ្ចូលឈាមដែលមានមេរោគថ្លើមប្រភេទ ...

a) នៅពេលរាគអ្នកជំងឺបាត់បង់ទឹកពីក្នុងសារពាង្គកាយ។ដើម្បីការពារការបាត់បង់ទឹកអ្នកជំងឺត្រូវផឺកទឹកកកឱ្យបានច្រើន។ b) នៅពេលរាគអ្នកជំងឺបាត់បង់ទឹកពីក្នុងសារពាង្គកាយ។ដើម្បីការពារការបាត់បង់ទឹកអ្នកជំងឺត្រូវផឺកភេសជ្ជៈផ្សេងៗឱ្យបានច្រើន។ c) នៅពេលរាគអ្នកជំងឺបាត់បង់ទឹកពីក្នុងសារពាង្គកាយ។ដើម្បីការពារការបាត់បង់ទឹកអ្នកជំងឺត្រូវផឺកទឹកឱ្យបានច្រើន។ d) នៅពេលរាគអ្នកជំងឺបាត់បង់ទឹកពីក្នុងសារពាង្គកាយ។ដើម្បីការពារការបាត់បង់ទឹកអ្នកជំងឺត្រូវផឺកទឹកអំបិលឱ្យបានច្រើន។

a) ជំងឺរាគ បណ្ដាលមកពីការប្ដូររបបអាហារ ការពុលអាហារ ឬការបរិភោគច្រើនហួស។ ជំងឺរាគក៏អាចបណ្ដាលមកពីអាមីបដែរ។ b) ជំងឺរាគ បណ្ដាលមកពីការបរិភោគអាហារហឹរ ការពុលអាហារ ឬការបរិភោគច្រើនហួស។ ជំងឺរាគក៏អាចបណ្ដាលមកពីមីក្រូសារពាង្គកាយដែរ។ c) ជំងឺរាគ បណ្ដាលមកពីការការបរិភោគអាហារមានរសជាតិជូរច្រើន ការពុលអាហារ ឬការបរិភោគច្រើនហួស។ ជំងឺរាគក៏អាចបណ្ដាលមកពីប្រូតូសូអ៊ែរដែរ។ d) ជំងឺរាគ បណ្ដាលមកពីការអាហារសមុទ្រ ការពុលអាហារ ឬការបរិភោគច្រើនហួស។ ជំងឺរាគក៏អាចបណ្ដាលមកពីវីរុសដែរ។

ជំងឺដែលឆ្លងតាមផ្លូវរំលាយអាហារមានដូចជា៖ a) ជំងឺរាគ b) ជំងឺលើសឈាម c) ជំងឺរលាកថ្លើម d) ជំងឺបេះដូង e) ជំងឺទល់លាមក។ f) ជំងឺមហារីក g) ជំងឺផ្តាសាយ

ដើម្បីថែរក្សាប្រដាប់រំលាយអាហារឱ្យបានល្អ យើងត្រូវអនុវត្តដូចខាងក្រោម៖ a) បរិភោគអាហារច្រើនប្រភេទនិងមានរសជាតិឆ្ងាញ់ ហើយរបបអាហារនោះត្រូវមានខ្លាញ់តិចនិងសែលុយឡូសច្រើន ។ បរិភោគអាហារឱ្យទៀងទាត់ ។ b) បរិភោគអាហារដែលសម្បូរជាតិស្ករដើម្បីបង្កើនថាមពល c) បរិភោគតាមសម្រួលកុំប្រញាប់ ហើយប្រកបដោយអារម្មណ៍ល្អ។ d) បរិភោគឱ្យល្មម គឺមិនត្រូវបរិភោគតាមការស្រេកឃ្លាន។ e) សម្រាកភ្លាមៗបន្ទាប់ពីបរិភោគរួចរាល់ f) ពិសាភេសជ្ជៈតិចតួចក្នុងពេលបាយ ព្រោះភេសជ្ជៈនឹងធ្វើឱ្យរសរំលាយអាហាររាវនិងបន្ថយសកម្មភាពរបស់វា។ g) សម្រាកបន្តិចក្រោយពេលបរិភោគបាយរួច។ h) ផឹកទឹកត្រជាក់ ទឹកកក ភ្លាមៗបន្ទាប់ពីបរិភោគរួច i) បរិភោគអាហារដែលមានរសជាតិហិរញឹកញាប់ j) បន្ទោបង់លាមករាល់ថ្ងៃឱ្យទៀងពេល ព្រោះការទល់លាមកបណ្ដាលឱ្យមានការពុលទូទៅតែត្រូវចៀសវាងកុំប្រើថ្នាំបញ្ចុះច្រើនពេក។